真武诀（真武诀手印的作用和用途）

1、真武诀

真武诀

功法概要

真武诀乃道家经典玄门武学，集天地玄妙、阴阳五行之理于一体，融合内功心法、外功招式、养生药理为一身，讲究内修养神、外练筋骨，达到内外兼修、阴阳调和之境。

修行原则

内修养神：静坐吐纳，调息修心，凝神聚气，提升内力修为。

外练筋骨：演练拳脚套路，加强身体柔韧性和协调性，提升外功造诣。

药理辅助：配合药理养生，调理气血，疏通经络，增强身体机能。

阴阳调和：阴阳相生相克，真武诀讲究阴阳平衡，内功外功相辅相成，动静结合。

功法特色

内劲浑厚：内功心法精妙，内劲源源不绝，攻防兼备。

招式灵活：外功套路变化多端，身法轻盈灵动，进退自如。

养生延寿：药理养生相辅相成，调理阴阳，延年益寿。

破邪驱魔：真武诀蕴含玄门真气，可破邪驱魔，克制魑魅魍魉。

功法体系

真武诀体系庞大，包含多个层次：

入门篇：基础内功心法、养生药理、初级武术套路。

凝真篇：内功修为提升、招式改良、药理进阶。

破虚篇：内劲外显，招式精妙，步入高手之境。

化境篇：阴阳圆融，心法通神，臻至武学巅峰。

修炼方法

修炼真武诀需循序渐进，不可急于求成：

静坐吐纳：每日清晨或傍晚，静坐调息，以养神固气。

拳脚演练：勤练套路，熟记招式，加强身体协调性和力量。

药理养生：根据自身体质，服用药膳或药丸，调理气血，疏通经络。

阴阳平衡：动静结合，内修外练相辅相成，保持阴阳调和。

功法传人

真武诀由武当山张三丰祖师所创，代代相传，至今仍为道教武学中的佼佼者。

2、真武诀手印的作用和用途

真武诀手印的作用和用途

真武诀手印，又称五雷印，是道家内丹术中流传的一套手印功法，具有以下作用和用途：

1. 气功养生

促进气血运行，疏通经络，调和阴阳。

增强体质，提高免疫力，延缓衰老。

2. 祛病疗伤

通过刺激穴位，疏通经络，达到活血化瘀、消炎止痛、调理脏腑的效果。

辅助治疗各种疾病，如头痛、失眠、腰酸背痛、消化不良等。

3. 武术技击

手印包含了各种武术招式，可用于格斗自卫。

增强手部力量，提升武术功力。

4. 精神修养

手印与意念相结合，可凝神静气，提高专注力。

辅助冥想、打坐等精神修炼实践。

5. 祈福禳灾

在道教仪式中，真武诀手印常用于祈福禳灾、驱邪避害。

通过手印与咒语配合，达到与神灵沟通的目的。

手印用途示例：

开天印：疏通经络，清心明目，用于治疗头痛、失眠等。

雷祖印：增强肺气，宣通呼吸，用于治疗咳嗽、哮喘等。

雷令印：调和脾胃，消食化瘀，用于治疗腹痛、腹胀等。

雷部门：强壮肾气，益精补髓，用于治疗腰酸背痛、遗精等。

雷尊印：调节心火，安神养心，用于治疗心慌、失眠等。

注意：练习真武诀手印时，需要遵循以下原则：

意念集中，配合呼吸吐纳。

手势准确，柔和有力。

持之以恒，循序渐进。

体弱多病者，建议在专业人士指导下进行练习。

3、真武诀手印使用方法

真武诀手印使用步骤

注： 真武诀手印需要配合相应的真气运行路线和咒语才能发挥作用。

1. 结印

右手拇指按住左手掌心。

左手拇指伸直，置于右手拇指上。

其余四指并拢。

2. 口诀

默念真武诀咒语：“乾坤坎离震巽艮兑，真武祖师，显灵护身。”

3. 运行真气

从丹田开始，按照真武诀的真气运行路线，将真气运行一周天。

行功时，意守手印，感觉真气从手印中流过。

4. 发功

当真气运行平稳后，即可发功。

将对手印向前推出，同时意念集中，将真气外放。

注意事项：

结印时，手势要准确，拇指要用力按住掌心。

念咒时，要心诚意正，声音清晰。

行功时，要保持心平气和，呼吸自然。

发功前，必须确保真气运行通畅，否则会造成反噬。

不同手印的作用：

乾兑手印：防御外邪，增強正氣。

坎离手印：驅邪鎮煞，降妖除魔。

震巽手印：召雷引電，破邪辟煞。

艮坤手印：穩固根基，護佑自身。

4、真武诀手印作用

真武诀手印

真武诀是一种道家内功心法，其中包含多种手印，每个手印都有其独特的功用。

手印作用详解：

1. 九字真言印

作用：安神静心，凝神聚气，是修炼真武诀的基础手印。

2. 双手抱虚印

作用：开拓中丹田，提升内气，增强心肺功能。

3. 捧斗印

作用：壮大肾气，滋养精气，提高免疫力。

4. 三阴交印

作用：打通任督二脉，改善血液循环，缓解压力。

5. 回天九转印

作用：逆转阴阳，恢复元气，疏通经络。

6. 龟息印

作用：降低心率，延缓衰老，改善睡眠质量。

7. 伏羲印

作用：平衡阴阳，调和气血，增强免疫力和抵抗力。

8. 天心印

作用：开拓心房，净化心灵，提升精神力。

9. 五雷印

作用：激发内气，增强攻击力，用于防身自卫。

10. 太极印

作用：达到阴阳平衡，调和内气，提升功力。

注意：

修炼真武诀手印时，需心神专注，动作规范。

根据个人体质和功力，逐渐增加手印练习时间和强度。

在练习手印之前，最好进行热身活动。

出现不适症状时，应立即停止练习并咨询专业人士。