舒尔特方格电子版（舒尔特方格电子版1-10）

1、舒尔特方格电子版

舒尔特方格电子版

[点击此处访问互动式舒尔特方格]()

如何使用：

1. 点击链接打开舒尔特方格。

2. 使用鼠标或触摸屏点击方格内的数字。

3. 按照顺序从 1 到 25 点击所有数字。

4. 点击“开始”按钮开始计时。

5. 一旦您点击了所有数字，计时器将停止。

记录您的结果：

1. 在“时间（秒）”字段中记录完成时间。

2. 在“错误”字段中记录任何错误点击数。

提示：

专注于任务，避免分心。

使用手指或鼠标跟踪笔在方格上移动。

保持头部直立，避免疲劳。

好处：

舒尔特方格练习可以帮助改善：

注意力

专注力

视觉搜索技能

信息处理速度

认知灵活性

2、舒尔特方格电子版1-10

舒尔特方格 1

1 2 3 4 5

6 7 8 9 10

舒尔特方格 2

1 4 7 2 9

3 6 8 5 10

舒尔特方格 3

1 2 3 7 8

4 5 6 10 9

舒尔特方格 4

1 6 4 9 5

3 8 7 2 10

舒尔特方格 5

1 2 5 9 10

3 6 7 8 4

舒尔特方格 6

1 4 7 2 6

3 5 8 9 10

舒尔特方格 7

1 2 8 4 6

3 5 9 7 10

舒尔特方格 8

1 6 4 7 2

3 5 8 9 10

舒尔特方格 9

1 2 5 4 6

3 8 9 7 10

舒尔特方格 10

1 6 4 2 8

3 5 9 7 10

3、舒尔特方格电子版免费打印

舒尔特方格电子版免费打印

步骤 1：下载 PDF 文件

[点击此处下载舒尔特方格 PDF 文件]()

步骤 2：打印 PDF

打开 PDF 文件。

选择“打印”。

确保选中“适合纸张”选项。

单击“打印”。

步骤 3：享受舒尔特方格

您现在可以免费打印出舒尔特方格并享受使用它们。

使用说明：

1. 将方格放在离眼睛 30-40 厘米的地方。

2. 尽可能快地找到并用手指或笔敲击方格中的数字，从 1 到 25。

3. 使用计时器记录您的完成时间。

4. 根据需要重复进行练习以提高速度和准确性。

提示：

专注于方格中央。

使用外围视觉而不是中心注视。

按顺序寻找数字，不要跳过。

定期练习以获得最佳效果。

请注意，不同大小和形状的舒尔特方格版本都有。您可以根据自己的喜好选择一个。

4、舒尔特方格电子版9格图片

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