舒尔特方格表（舒尔特方格表时间标准5×5）

1、舒尔特方格表

舒尔特方格表

舒尔特方格表是一种认知评估工具，用于测量视觉扫描速度、注意力集中度和信息处理能力。

使用方法：

1. 准备时间：10 秒，找到且记住中间的方格号。

2. 扫描时间：25 秒或更短，从中间方格按顺序找到并大声念出所有方格号（从 1 到 25）。

3. 记录时间：记录完成任务所需的时间（到秒）。

评分：

平均时间：18-25 秒

正常时间：25-35 秒

注意力不集中：>35 秒

用途：

舒尔特方格表用于评估：

视觉扫描速度

注意力集中度

冲动控制

认知灵活性

工作记忆

神经发育障碍（例如，多动症）

注意力缺陷

注意事项：

测试应在安静、不分心的环境中进行。

测试者应佩戴矫正眼镜或隐形眼镜，以确保最佳视力。

如果测试者在完成任务时犹豫不决或犯错误，应记录下来。

请勿过度练习，因为这可能会影响结果的准确性。

提示：

保持注意力集中在方格号上。

不要用手指或笔追踪方格。

使用 перифери视觉（外围视觉）扫描表格。

2、舒尔特方格表时间标准5×5

舒尔特 5x5 方格表的标准时间范围

平均完成时间：15-25 秒

优秀完成时间：10-19 秒

极好完成时间：5-9 秒

影响完成时间的因素：

专注力：走神或分心会增加完成时间。

扫描速度：快速而准确地扫描方格表的能力。

视觉注意：能够辨别和跟踪方格表上的数字。

认知灵活性：在方格表上从数字到数字切换时的速度和准确性。

工作记忆：记住当前正在寻找的数字的能力。

提示：

保持专注，避免分心。

使用手指或笔尖作为视觉指针。

按顺序从数字 1 到 25 扫描方格表。

如果迷路了，重新开始。

练习可以提高您的速度和准确性。

3、舒尔特方格表图片55

[图片]

4、舒尔特方格表图片44

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