控制欲心理测试（女人控制欲强的人格表现）

1、控制欲心理测试

控制欲心理测试

说明：本测试旨在评估您在特定情况下表现出的控制欲水平。请仔细阅读每个陈述，并根据在过去一个月中您体验到的频率来选择最能描述您的反应。

评分：

总是：4 分

经常：3 分

有时：2 分

从不：1 分

陈述：

1. 当我无法按自己的意愿行事时，我会感到焦虑或愤怒。

2. 我喜欢制定计划并坚持下去，即使这意味着让别人不开心。

3. 我觉得有必要管理所有情况。

4. 我会大发脾气，直到我得到我想要的东西。

5. 我倾向于修改他人的想法和行为。

6. 我对他人有高期望，并会惩罚他们达不到这些期望。

7. 我很难相信他人做事会像我想要的那样好。

8. 我经常感到需要监督他人的工作。

9. 我觉得在关系中我需要占主导地位。

10. 我会使用内疚或羞耻来操纵他人。

11. 我使用愤怒来恐吓或压制他人。

12. 我会孤立他人，让他们依赖我。

13. 我会假装支持，但实际上是为了控制他人。

14. 我会以爱和关怀作为回报，以此来操纵他人。

15. 我会贬低他人，让他们觉得自己不重要。

评分：

45-60 分：极度控制

30-44 分：高控制

15-29 分：中等控制

0-14 分：低控制

解释：

极度控制：您在控制他人方面表现出非常高的水平。您可能经常感到焦虑或愤怒，当事情不按您的意愿行事时。您可能很难与他人相处，并可能因为自己的行为面临困难。

高控制：您在控制他人方面表现出较高的水平。您可能经常需要制定计划并监督他人的工作。您可能对他人有很高的期望，并且会惩罚他们达不到这些期望。

中等控制：您在控制他人方面表现出中等水平。您可能有时觉得需要监督他人的工作，或者可能会尝试影响他们的思想和行为。

低控制：您在控制他人方面表现出非常低的水平。您可能对他人有信心，并允许他们以自己的方式行事。您可能不会经常尝试控制他人，并会尊重他们的界限。

免责声明：本测试仅用于教育目的，并且不应被视为诊断工具。如果您担心自己的控制欲或与他人关系中的控制问题，请向合格的心理健康专家寻求专业帮助。

2、女人控制欲强的人格表现

控制欲强人格表现

情感控制

限制伴侣与朋友和家人的联系

要求了解伴侣的密码或跟踪他们的位置

试图操纵伴侣的情绪，让他们屈服

行为控制

指示伴侣穿什么、吃什么、做什么

限制或禁止伴侣参加某些活动

威胁或进行暴力行为以控制伴侣的行为

财务控制

控制伴侣的收入和支出

限制伴侣获得金钱

要求伴侣向他们报告财务状况

社交孤立

限制伴侣与朋友和家人的联系

试图让伴侣相信只有他们才是关心他们的

让伴侣感到孤立无援

心理控制

进行频繁的批评和指责

试图贬低或摧毁伴侣的自尊

让伴侣感到内疚或羞耻

威胁要离开或自杀以操纵伴侣

其他

强烈的嫉妒和占有欲

对控制的痴迷

缺乏同理心和理解力

对权力的渴望

缺乏自尊和安全感

3、控制欲心理测试题免费

控制欲心理测试题

说明：请根据以下陈述，选择最能描述您在人际关系中行为的选项。

打分：

始终：4 分

大部分时间：3 分

有时候：2 分

很少：1 分

从不：0 分

问题：

1. 我需要知道我爱人所有事情的细节。

2. 如果我爱人不同意我，我会感到不安。

3. 我希望我爱人一直待在我身边。

4. 我会通过向我爱人发消息或打电话来检查他们。

5. 我会嫉妒我爱人与他人相处的时间。

6. 我会要求我爱人改变他们的行为以迎合我的需求。

7. 我会感到威胁，如果我爱人表现得比我更独立或成功。

8. 我会控制我爱人的财务或其他重要决定。

9. 我会利用内疚或羞耻来操纵我爱人的行为。

10. 我会限制我爱人与家人或朋友的接触。

计算得分：

将所有问题的得分相加。

结果：

0-20 分：较低的控制欲。您在人际关系中尊重和支持您的伴侣。

21-40 分：中等的控制欲。您有时会表现出控制行为，但通常能够意识到并调整它们。

41-60 分：很高的控制欲。您在人际关系中经常表现出控制行为，这可能会对您的伴侣造成伤害和痛苦。

免责声明：此测试仅供参考，不应将其视为专业诊断。如果您担心自己在人际关系中的控制欲，请向心理健康专业人士寻求帮助。

4、控制欲强的人心理测试

控制欲强的人心理测试

以下是一系列问题，旨在评估你控制欲的程度。请根据你的实际情况诚实地回答每个问题，并在每道题后的括号中选择最能描述你的反应的得分。

1. 当事情不按你的计划进行时，你会感到焦虑或不安吗？

从不 (0)

有时 (1)

通常 (2)

总是 (3)

2. 你是否认为自己有必要控制身边的人和情况？

从不 (0)

有时 (1)

通常 (2)

总是 (3)

3. 当有人不听从你的指示时，你会生气或沮丧吗？

从不 (0)

有时 (1)

通常 (2)

总是 (3)

4. 你是否感到有必要监督你伴侣或亲人的一切行为？

从不 (0)

有时 (1)

通常 (2)

总是 (3)

5. 你是否认为你的想法和意见总是正确的？

从不 (0)

有时 (1)

通常 (2)

总是 (3)

6. 当你感觉到失去控制时，你会变得害怕或焦虑吗？

从不 (0)

有时 (1)

通常 (2)

总是 (3)

7. 你是否对周围环境和人物感到不信任或怀疑？

从不 (0)

有时 (1)

通常 (2)

总是 (3)

8. 你是否发现很难向他人寻求帮助或支持？

从不 (0)

有时 (1)

通常 (2)

总是 (3)

9. 你是否容易对批评或反馈感到防御？

从不 (0)

有时 (1)

通常 (2)

总是 (3)

10. 你是否认为自己有权控制或支配他人？

从不 (0)

有时 (1)

通常 (2)

总是 (3)

评分：

将每个问题的得分加在一起。

0-10 分： 你的控制欲水平很低，你很可能对自己的生活和周围的环境感到自信和自在。

11-20 分： 你有一定的控制欲，但你能够在必要时灵活调整。

21-30 分： 你的控制欲较强，你可能发现很难向他人委任任务或接受不同的观点。

31-40 分： 你的控制欲非常强，你可能感到有必要控制几乎你生活中的所有方面。

说明：

这个测试只是一个概略的评估，不能用作诊断。如果你担心自己的控制欲，建议向专业人士寻求帮助和指导。