团队建设36个经典活动（团队建设36个经典活动不需要道具）

1、团队建设36个经典活动

破冰活动

1. 自我介绍夹杂谎言：每个人自我介绍，其中一个信息必须是谎言。其他人猜测哪个信息是谎言。

2. 两真一假：每个人分享三个关于自己的信息，其中两个是真的，一个是假的。其他人投票哪个信息是假的。

3. 不要说它的名字：选择一个禁词，如“香蕉”。如果有人说了这个词，他们就受到惩罚或出局。

4. 人肉搜索：分配给每个成员一项未公开的任务，例如寻找特定物体或与团队外的人交谈。

5. 人类结绳：用绳子把所有人的手绑在一起，让他们解开绳结。

团队合作活动

6. 迷宫求生：用绳子或胶带创建迷宫。每个人轮流闭着眼睛穿过迷宫。

7. 盲人引导：一个人戴上眼罩，由另一个人引导穿过障碍物。

8. 团队建筑工程：提供材料，如积木、管子或纸板，让团队建造一个结构。

9. 问题解决拼图：给出团队一个复杂的问题，让他们一起解决。

10. 信任下落：一个人站在高处，向闭着眼睛的团队成员自由下落。

沟通活动

11. 背对背绘画：两个人背靠背站着，一个人描述一张图片，另一个人根据描述画出图片。

12. 电话筒：团队排成一排，一个人轻声说一个短语。每个人将其传达给下一个，最后一个说出他们听到的内容。

13. 打字接龙：每个人在自己的纸上写下几个单词，然后将其传给下一个人。团队成员轮流添加一个单词，创建故事或短文。

14. 即兴表演：团队成员轮流即兴表演一个场景，根据另一个团队成员的提示。

15. 解码挑战：提供团队一个加密信息，让他们一起破译。

策略活动

16. 谈判模拟：让团队成员分不同角色进行谈判。

17. 决策矩阵：提供团队一个决策矩阵，让他们评估不同选项的优缺点。

18. 头脑风暴竞赛：分成小组，在给定的时间内提出尽可能多的想法。

19. 辩论：分配给团队成员支持和反对特定论点的角色。

20. 案例研究：向团队提供一个商业案例研究，让他们一起讨论和分析。

创意活动

21. 绘画接力：团队成员轮流在画纸上画一幅画，直到完成最终图像。

22. 集体故事创作：每个人轮流写一个段落，最终创建一个完整的故事。

23. 音乐即兴表演：用不同的乐器，让团队成员一起即兴编曲。

24. 摄影挑战：分配给团队成员一个摄影主题，让他们拍摄并分享照片。

25. 创意建模：提供团队材料，例如粘土、乐高或纸浆，让他们创造雕塑或模型。

反思活动

26. 团队特质评估：让团队成员评估他们自己的特质以及这些特质如何影响团队动力。

27. 改进领域头脑风暴：让团队成员讨论团队可以改进的领域以及如何改进。

28. 赞美圈：让团队成员轮流分享对其他团队成员的赞美和欣赏。

29. 学习之旅：让团队成员分享他们从活动中学到的东西以及如何将其应用到工作中。

30. 团队价值观讨论：让团队成员讨论他们的价值观以及它们如何影响团队文化。

其他活动

31. 信任漫步：用绳子或树枝制作一条障碍物赛道，让团队成员走过去。

32. 拔河：让团队分成两组，进行拔河比赛。

33. 寻宝游戏：隐藏线索，让团队成员通过解决谜语或完成任务来找到宝藏。

34. 团队运动：参加团队运动，如篮球、排球或棒球。

35. 社交活动：安排一次社交活动，如外出就餐或参观博物馆。

36. 虚拟活动：使用在线平台进行虚拟团队建设活动，例如在线游戏或视频会议。

2、团队建设36个经典活动不需要道具

热身活动

1. 破冰游戏：自我介绍和其他互动游戏，帮助团队成员彼此认识。

2. 团结圆圈：团队成员围成一圈，分享想法或经历。

3. 信任行走：一名成员蒙住眼睛，由其他成员引导他们穿过障碍物。

沟通活动

4. 积极倾听练习：团队成员轮流讲述故事，而其他人则专注于倾听和。

5. 场景扮演：团队成员扮演不同的角色并针对特定的场景进行对话。

6. 背靠背绘画：团队成员背对背绘画，由另一名成员发指示。

问题解决活动

7. 谜语和脑筋急转弯：提出具有挑战性的谜题或难题，促进团队协作解决问题。

8. 头脑风暴会议：团队成员针对特定主题分享想法，然后进行讨论。

9. 角色扮演：团队成员扮演不同角色并针对问题进行协商和解决。

协作活动

10. 盲人迷宫：一名成员蒙住眼睛，由其他成员通过声音指导他们穿过迷宫。

11. 人体雕塑：一名成员用肢体表达一个单词或短语，其他成员猜测其含义。

12. 团队故事接龙：团队成员轮流添加故事的情节元素，共同创作一个完整的故事。

创造力活动

13. 即兴表演：团队成员即兴表演不同的场景，探索创造性思维。

14. 头脑图：团队成员使用头脑图对主题进行可视化，并生成想法。

15. 角色创建：团队成员创建详细的角色，并将其融入团队项目。

反思和评估活动

16. 反思圈：团队成员反思活动，分享他们的见解和经验教训。

17. SWOT分析：团队成员识别团队的优势、劣势、机会和威胁。

18. 个人发展目标设定：团队成员为自己的个人发展设定目标，并获得团队支持。

娱乐和凝聚力活动

19. 歌曲创作：团队成员共同创作一首关于团队的歌曲或口号。

20. 故事分享：团队成员分享个人故事或经历，加强归属感。

21. 团队欢呼或口号：团队创建自己的独特欢呼或口号，增强团结感。

体能活动

22. 寻宝游戏：团队成员根据线索解决谜题，寻找隐藏的物品。

23. 障碍训练：团队成员合作克服障碍物，建立信任和沟通。

24. 运动竞赛：团队成员参与友好的运动竞赛，培养团队精神。

专业发展活动

25. 行业知识分享：团队成员分享他们的行业知识或技能，提升团队能力。

26. 职业规划讨论：团队成员讨论职业目标并提供支持和建议。

27. 领导力练习：团队成员有机会练习领导技巧，在不同的场景中发挥主动作用。

其他活动

28. 社区服务项目：团队成员参与社区服务活动，促进社会责任感。

29. 慈善活动：团队成员举办活动或捐赠给慈善机构，增强同理心和团队目标感。

30. 团队体验：团队成员参与诸如密室逃脱或寻宝之类的身临其境的团队体验。

31. 团队出游：团队成员进行一日游或周末出游，在不同的环境中加强联系。

32. 团队庆祝活动：团队成员庆祝他们的成就，建立归属感和团队自豪感。

33. 非正式社交聚会：团队成员在工作时间之外组织非正式聚会，促进社交互动。

34. 团队认可：团队成员互相认可和感谢他们的贡献，培养积极的团队氛围。

35. 团队目标设定：团队成员共同设定目标，并制定实现这些目标的计划。

36. 团队价值观澄清：团队成员讨论和定义他们团队的价值观，为他们的行动提供指导。

3、团队建设36个经典活动室内外游戏

室内游戏

1. 信任倒下：形成两条面对面的线，闭上眼睛，向后倒在对方的怀里。

2. 人肉结：交叉手臂形成一个结，然后试图解开它，不松开手臂。

3. 两张真实：将一群人在房间中分散，指定“说谎者”和“说真话者”。小组必须通过提问来找出说谎者。

4. 猜猜谁：给每位参与者贴上一个名字，让他们向其他人提问以找出自己的名字。

5. 脑力激荡挑战：分组解决创造性问题，例如在纸上画出尽可能多的不同形状。

6. 谁是不一样的：显示一组图像或单词，其中一个与其他所有图像不同。让小组找到它。

7. 鸡蛋大挑战：用胶带或绳子将生鸡蛋放在两队成员之间。让队伍在不打破鸡蛋的情况下靠近。

8. 气球踢：让团队用脚尽可能长时间地踢一个气球。

9. 扑克之王：使用扑克牌，让团队找出“扑克之王”，只询问“你是扑克之王吗？”问题。

10. 遥控汽车越野赛：设置障碍物和坡道的遥控赛道，让团队竞速。

室外游戏

1. 信任步行：蒙上一个人的眼睛，让另一个人引导他们通过障碍物路线。

2. 三足赛跑：将队员的腿绑在一起，让他们进行接力赛。

3. 巨大Jenga：使用超大积木进行一场巨大的Jenga游戏。

4. 饥饿饥饿河马：设置装有各种球的池子或盒子，让队伍用河马嘴收集球。

5. 定点定向：在公园或户外空间隐藏提示，让团队沿着提示搜索并解决谜题。

6. 水球大战：在天气温暖时，让团队进行一场欢乐的水球大战。

7. 寻宝：隐藏宝藏，提供线索，让团队寻找并找到它。

8. 团队图片墙：让团队创造一个人类壁画或拼图，代表他们作为团队的形象。

9. 皮划艇接力赛：分成队伍，在皮划艇上进行接力赛。

10. 低绳索课程：在树木或人造结构之间设置低绳索挑战，让团队展示他们的沟通和问题解决能力。

4、团队建设36个经典活动团队口号

36 个经典团队建设活动口号

1. 团队合作：力量与成功

2. 团结就是力量：共同努力，成就卓越

3. 众志成城，无坚不摧

4. 协作的力量：超越个体，成就伟大

5. 一根筷子易折断，十根筷子抱成团

6. 一个团队，一个梦想：携手共进，创造奇迹

7. 齐心协力，共创辉煌

8. 沟通、信任、成功：团队协作的三大支柱

9. 打破藩篱，携手共创：团队建设，迈向成功

10. 团队精神：个体的价值，集体的成就

11. 激发潜能，超越自我：团队建设，成就优秀

12. 学习、成长、进化：团队建设，成就卓越团队

13. 创新、协作、成功：团队建设，成就无限可能

14. 打破界限，缔造非凡：团队建设，释放团队力量

15. 连接、成长、成就：团队建设，成就梦想团队

16. 携手共进，共创未来：团队建设，构建坚不可摧的团队

17. 沟通、信任、协作：团队建设，成就高绩效团队

18. 团队的力量：超越个体，成就卓越

19. 协作精神：群策群力，共创美好

20. 共赢文化：分享目标，共创辉煌

21. 共同成长：携手前行，成就卓越

22. 创新思维：打破常规，超越自我

23. 高效沟通：倾听、理解、共识

24. 信任与尊重：团队协作的基石

25. 责任与承诺：共担风雨，共创未来

26. 包容与多样性：拥抱差异，激发创造力

27. 学习与发展：持续提升，成就卓越

28. 庆祝与感恩：认可成就，激励团队

29. 目标与愿景：共同方向，齐心协力

30. 勇于挑战：走出舒适区，成就自我

31. 携手向前：团结一致，共创佳绩

32. 超越自我：不断突破，追求卓越

33. 拥抱变化：适应变革，赢得未来

34. 团队精神：凝聚力强，战斗力强

35. 众志成城，所向披靡

36. 团队如水，滴水石穿