体育课趣味小游戏（体育课小游戏有趣简单无道具）

1、体育课趣味小游戏

经典游戏

足球保龄球：使用足球代替保龄球，瓶子用圆锥或小型纸箱代替。

垒球捉迷藏：在操场上隐藏垒球，然后让学生寻找。

跳房子：使用粉笔在地上画一个跳房子并让学生轮流跳。

接力赛

障碍物接力赛：设置障碍物路线，例如圆锥、跳绳和泡沫垫，让学生轮流完成。

三足接力赛：将学生两两一组，让他们的外腿绑在一起并进行比赛。

平衡接力赛：让学生在头上顶着球或豆袋进行比赛。

团队游戏

丢沙包：将学生分成两组，提供沙包并互相投掷。

捕旗：将学生分成两组，每组都有一个旗帜。目标是抢夺对方队伍的旗帜。

躲避球：使用软球或塑料球，让学生互相投掷以淘汰对手。

创意游戏

报纸舞蹈：播放音乐并提供报纸，让学生在音乐停止时跳到报纸上。

彩虹接力赛：使用不同颜色的圆锥或标记，设置一条接力赛路线，并让学生按照指定的顺序跑。

动物园散步：让学生扮演各种动物，并让他们在操场上模仿动物的行动和叫声。

2、体育课小游戏有趣简单无道具

1. 老鹰捉小鸡

人数：10人以上

规则：一人扮演老鹰，一人扮演母鸡，其他扮演小鸡。小鸡围成一圈，母鸡在圈外保护小鸡。老鹰从远处来抓小鸡，母鸡则阻挠老鹰。如果小鸡被抓走，则淘汰。

2. 传帽子捉鬼

人数：10人以上

道具：一顶帽子

规则：一人扮演鬼，其他人围成一圈。鬼在圈外追逐其他人，其他人传递帽子。当帽子传到被鬼追逐的人手中时，此人就变成鬼。

3. 一二三木头人

人数：5人以上

规则：一人扮演木头人，其他人站在木头人对面。木头人喊“一二三木头人”，其他人向前跑。木头人喊完后，必须马上回过头。其他人必须在木头人转身之前停止不动，一动不动如木头人。如果有人动，则淘汰。

4. 红绿灯

人数：10人以上

规则：一人扮演指挥，其他人站在指挥对面。指挥喊“红灯停”、“绿灯行”、“黄灯等一等”，其他人根据指令行动。如果有人违反指令，则淘汰。

5. 鬼抓人

人数：5人以上

规则：一人扮演鬼，其他人躲避鬼。鬼在规定时间内抓到其他人，其他人则跑出鬼的范围。如果时间到鬼还没有抓到人，则淘汰鬼。

3、体育课的小游戏及游戏规则

接力赛

规则：将学生分成相等数量的队伍，每队排成一列。第一个学生跑到指定的地点并返回，然后将接力棒传递给下一个学生。以此方式继续，直到所有学生都完成比赛。获胜的队伍是第一个让所有学生越过终点的队伍。

躲避球

规则：将学生分成两队，每队在自己的球场一边。两队轮流将球掷向对方队员。被击中的队员将出局并进入“监狱”。被击中且持有球的队员可立即将另一名队员放出“监狱”。获胜的队伍是最后一个剩下的队伍。

扔沙包

规则：设定两个目标，相距一定距离。分成两队，每队尽可能接近目标点，向目标扔沙包。共有六轮，每轮更换目标。获胜的队伍是得分最高的一队。

红绿灯

规则：一人扮演“红绿灯”，其他人排成一列。红绿灯背对着队列发出“红灯”或“绿灯”的指令。当发出“绿灯”时，队列可以往前移动；当发出“红灯”时，队列必须停止移动。红绿灯可以突然转身抓到违规移动的人。被抓住的人成为新的红绿灯。

拔河

规则：两队面对面，握住绳子的两端。哨声响起后，两队开始向后拉绳子。将绳子中心线拉过指定点线的队伍获胜。

捉鬼

规则：一名鬼追逐其他玩家。被抓住的玩家也变成鬼。鬼的数量会逐渐增加，直到只剩下一个玩家未被抓到。该玩家获胜。

剪刀石头布

规则：两个人同时出手，出示“剪刀”、“石头”或“布”的手势。剪刀赢布，石头赢剪刀，布赢石头。获胜者可以提出一个要求，如要求对方做俯卧撑或讲笑话。

猜数字

规则：一人想一个数字，其他人猜测。猜测者每次猜测一个数字，想数字的人给出“大一点”、“小一点”或“正确”的提示。猜中的数字最小的人获胜。

你画我猜

规则：将学生分成两队。一队派出一名队员在白板上或纸上画一个词或短语，而其团队猜测该词或短语。另一队则根据绘画提供线索。猜中最多单词或短语的队伍获胜。

4、简单有趣的体育课小游戏

1. 沙包传接

所需材料：沙包

游戏规则：

学生排成队，相距约 2-3 米。

第一个学生将沙包扔给第二个人，依次传递。

如果沙包落地，抛沙包的学生需要跑到队列末尾重新开始。

第一个将沙包传完队列的学生获胜。

2. 救生绳

所需材料：跳绳或软式绳索

游戏规则：

学生排成两队，相距约 5-7 米。

每队在起点处有一根绳子。

裁判喊 “开始”后，每个队的第一个学生快速跑到另一边，用绳子挽救该队的最后一个学生。

最后挽救的队伍获胜。

3. 蛋与勺子接力

所需材料：鸡蛋（煮熟或假鸡蛋）、勺子

游戏规则：

学生排成队，相距约 3-4 米。

每个学生用勺子托着鸡蛋，快速跑到另一边，再跑回来。

如果鸡蛋落地，学生需要回到起点重新开始。

第一个完成接力的队伍获胜。

4. 纸飞机大赛

所需材料：纸张

游戏规则：

学生设计和制作自己的纸飞机。

将纸飞机扔到指定区域，最先飞到指定区域或飞得最远的纸飞机获胜。

5. 障碍接力

所需材料：障碍物（例如锥形柱、杆子、纸箱）

游戏规则：

设置一个障碍路线，由障碍物和起点/终点组成。

学生分组进行接力，每个接力者都要完成障碍路线。

第一个完成接力的队伍获胜。