发布时间:2024-07-10作者:周辰儒点击:
简易香草布丁
材料:
1 杯牛奶
1/2 杯香草豆荚
1/4 杯糖
2 个鸡蛋
1 茶匙香草精
做法:
1. 将牛奶、香草豆荚和糖放入平底锅中,煮沸。
2. 煮沸后,离火并放置 15 分钟,让香草味道渗透。
3. 将鸡蛋打入碗中,搅打均匀。
4. 逐渐将热的牛奶混合物加入鸡蛋中,边加边搅拌。
5. 加入香草精,搅拌均匀。
6. 将混合物倒入单人份布丁杯或烤盘中。
7. 150°C 烘烤 20-25 分钟,或直到凝固。
美味巧克力松露
材料:
1 杯半甜巧克力片
1/2 杯浓奶油
1 汤匙黄油(软化)
可可粉,用于撒粉
做法:
1. 将巧克力片放入耐热碗中。
2. 将浓奶油倒入平底锅中,煮沸。
3. 将沸腾的奶油倒入巧克力上,静置 1 分钟。
4. 加入软化的黄油,搅拌至光滑。
5. 冷藏至少 2 小时。
6. 用小勺取一小块混合物,在手中搓成球形。
7. 将松露放入可可粉中滚动,撒上粉末。
清爽覆盆子芝士蛋糕
材料:
1 杯全麦饼干碎
2 汤匙融化的黄油
3/4 杯奶油奶酪(软化)
1/2 杯糖
1 个鸡蛋
1/2 杯覆盆子果酱
做法:
1. 将饼干碎和融化的黄油混合,按压至 23 厘米烤盘底部。
2. 将奶油奶酪和糖搅拌至蓬松。
3. 加入鸡蛋,搅拌均匀。
4. 将混合物倒在饼干碎底座上,烘烤 160°C,30-35 分钟。
5. 待芝士蛋糕冷却后,在上面涂抹覆盆子果酱。
适合小朋友制作的简单好吃小甜品:
1. 果冻
材料:果汁、吉利丁粉、水
做法:将果汁与水混合加热,溶解吉利丁粉,倒入模具中冷却凝固。
2. 酸奶杯
材料:酸奶、水果、 granola
做法:在杯子底部放入 granola,然后加入酸奶,最后放上水果。
3. 巧克力香蕉船
材料:香蕉、巧克力酱、坚果或碎饼干
做法:将香蕉剖开,在中间放入巧克力酱,撒上坚果或碎饼干。
4. 果冻熊饼干
材料:现成的果冻熊、饼干、融化的巧克力
做法:将融化的巧克力涂在饼干上,然后将果冻熊粘在巧克力上。
5. 苹果薯条
材料:苹果、肉桂粉、糖
做法:将苹果切成薄片,撒上肉桂粉和糖,放入烤箱烤至酥脆。
6. 水果披萨
材料:饼干面团、水果、奶油芝士
做法:将饼干面团压扁成披萨形状,涂上奶油芝士,然后放上水果。
7. 棉花糖棒
材料:棉花糖、棒棒糖棒、糖果融化机
做法:将棉花糖放入糖果融化机中融化,然后将其粘到棒棒糖棒上。
注意事项:
小朋友在制作这些甜品时需要成年人的监督。
使用锋利的工具时要小心。
控制甜品的食用量,避免摄入过多的糖分。
简单好吃的小甜品
香蕉燕麦棒
材料:
2 根熟透的香蕉
1 杯燕麦片
1/2 杯坚果碎(可选)
1/4 杯葡萄干(可选)
1/4 杯枫糖浆或蜂蜜
做法:
1. 将香蕉捣碎。
2. 在一个大碗中,将香蕉、燕麦片、坚果碎和葡萄干(如果使用的话)混合在一起。
3. 加入枫糖浆或蜂蜜,搅拌均匀。
4. 将混合物放入铺有烘焙纸的 8×8 英寸烤盘中。
5. 在 180°C(350°F)下烘烤 20-25 分钟,或直至顶部变成金黄色。
6. 冷却后切成棒状即可食用。
草莓优格奶昔
材料:
1 杯草莓(新鲜或冷冻)
1 杯原味优格
1/2 杯牛奶
1 汤匙蜂蜜(可选)
做法:
1. 将所有材料放入搅拌机中。
2. 搅拌直至顺滑。
3. 加入更多牛奶或蜂蜜以达到所需的稠度。
4. 倒入杯中,顶部放上新鲜草莓即可饮用。
简单好吃的零食
鹰嘴豆泥
材料:
1 罐鹰嘴豆(沥干并冲洗)
1/4 杯芝麻酱
1/4 杯柠檬汁
2 瓣蒜(压碎)
1/4 杯橄榄油
盐和胡椒调味
做法:
1. 将鹰嘴豆、芝麻酱、柠檬汁、大蒜和橄榄油放入搅拌机中。
2. 搅拌直至光滑。
3. 加入盐和胡椒调味。
4. 放在碗中,顶部淋上橄榄油和现切欧芹,搭配皮塔饼或蔬菜棒食用。
苹果燕麦棒
材料:
1 杯燕麦片
1/2 杯苹果酱
1/4 杯坚果碎(可选)
1/4 杯葡萄干(可选)
1/4 杯枫糖浆或蜂蜜
做法:
1. 将燕麦片、苹果酱、坚果碎和葡萄干(如果使用的话)放入一个大碗中。
2. 加入枫糖浆或蜂蜜,搅拌均匀。
3. 将混合物放入铺有烘焙纸的 8×8 英寸烤盘中。
4. 在 180°C(350°F)下烘烤 20-25 分钟,或直至顶部变成金黄色。
5. 冷却后切成条状即可食用。
芝士棒
食材:
1 根法棍面包
1/2 杯切碎的切达干酪
1/4 杯磨碎的帕尔马干酪
2 汤匙融化的黄油
做法:
1. 将法棍面包切成 1 英寸厚的片状。
2. 在一个碗中,将切碎的切达干酪、帕尔马干酪和黄油混合。
3. 将混合物均匀涂抹在法棍片上。
4. 在 200°C 的烤箱中烘烤 10-12 分钟或直至金黄酥脆。
玉米片
食材:
1 杯玉米粉
1/2 杯水
1/4 杯植物油(炒用)
盐和胡椒调味
做法:
1. 在一个大碗中,将玉米粉和水混合,直至形成面团。
2. 将面团分成小球,然后用擀面杖擀成薄片。
3. 用剪刀或刀将面片切成三角形。
4. 在平底锅中用中火加热植物油。
5. 将玉米片放入热油中,炸至金黄酥脆。
6. 用纸巾吸干多余的油,撒上盐和胡椒调味。
爆米花
食材:
1/2 杯爆米花粒
2 汤匙植物油
做法:
1. 在一个大平底锅中用中火加热植物油。
2. 加入爆米花粒,盖上盖子。
3. 经常摇晃平底锅,直到爆米花停止爆裂。
4. 将爆米花倒入一个碗中,趁热食用。
花生酱香蕉卷
食材:
1 个成熟的香蕉
2 汤匙花生酱
1 张全麦玉米饼
做法:
1. 将玉米饼加热直至柔软。
2. 在玉米饼上涂抹花生酱。
3. 将香蕉放在玉米饼的一端,然后卷起来。
4. 切成小块 ??? ????。
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