发布时间:2024-05-15作者:陈忠仁点击:
外三关穴位的定位:
曲池穴:屈肘成直角,手掌心向胸,当尺泽穴上2寸,肱二头肌腱外缘凹陷中。
合谷穴:手背,第1、2掌骨间隙中点。
太冲穴:足背,第1、2跖骨结合部凹陷中。
外三关穴位的作用:
外三关穴位具有通调气血、疏通经络、清热解表、消肿止痛等作用。
具体功效:
曲池穴:
通调手阳明大肠经,止痛消肿。
治疗肘臂疼痛、落枕、肩周炎。
合谷穴:
通调手阳明大肠经,清热解表。
治疗头痛、牙痛、咽喉痛、胃肠不适。
太冲穴:
通调足厥阴肝经,疏肝解郁。
治疗肝气郁滞、胁肋疼痛、月经不调。
整体功效:
外三关穴位协同作用,具有以下整体功效:
疏通气血,调和阴阳。
清热解表,祛邪散毒。
止痛消肿,活血化瘀。
增强免疫力,调理身体机能。
临床应用:
外三关穴位常用于以下临床疾病的治疗和调理:
感冒发烧
头痛咽喉痛
胃肠不适
肩周炎
肘臂疼痛
肝气郁滞
月经不调
免疫力低下等
足三重
上巨虚:足阳明胃经,在小腿的外上方,当阳陵泉穴的斜上方,距胫骨前缘约1横指。
中巨虚:足太阴脾经,在小腿的内下方,当梁丘穴的下方,距胫骨后缘约1横指。
下巨虚:足少阴肾经,在小腿的后方,当殷门穴的下方,距跟腱内缘约2横指。
外三关
阳明关:足阳明胃经,在膝关节的外侧,当犊鼻穴的下方,距膝盖骨外侧缘约1横指。
阴陵关:足太阴脾经,在膝关节的内侧,当阴陵泉穴的下方,距胫骨内侧缘约2横指。
太溪关:足少阴肾经,在脚踝内侧,当太溪穴的下方,距跟腱内缘约1横指。
足阳明胃经
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