发布时间:2024-04-26作者:彭运开点击:
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如果你正在经历家庭暴力,以下是你如何求助的信息:
安全计划:
提前制定一个安全计划,以便在发生暴力行为时逃生。
确定安全的地点,如朋友或亲戚的家、庇护所或警方局。
准备一个应急包,里面装有重要的文件、药物和必需品。
联系警方:
拨打 911 或当地警方电话寻求帮助。
向警察展示受伤部位和提供事件详情。
要求警方出具警方报告并颁发限制令。
联系家庭暴力热线:
全国家庭暴力热线:1-800-799-SAFE (7233)
当地家庭暴力机构:可以在网上或通过电话本搜索。
联系热线工作人员可以提供支持、信息和资源。
寻求法律援助:
联系法援机构或私人律师。
他们可以帮助你获得限制令、离婚或儿童监护权。
联系庇护所:
家庭暴力庇护所为受害者提供安全和保密的地方。
他们可以提供住宿、咨询、法律援助和其他支持服务。
联系支持小组:
支持小组可以提供来自其他受害者的理解、支持和指导。
它们可以通过庇护所或社区中心找到。
保护证据:
拍摄受伤部位照片。
记录暴力行为的日期、时间和细节。
保留威胁或辱骂短信或语音邮件。
其他提示:
相信你的直觉。如果你感到受到威胁或害怕,请采取行动。
告诉值得信赖的朋友或家人你的情况。
保持机密,不要告诉施暴者你正在寻求帮助。
记住,你并不孤单。有资源可以帮助你。
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