团建拓展游戏大全（团建拓展游戏大全 多人玩）

1、团建拓展游戏大全

热身游戏

破冰游戏：自我介绍、寻宝、猜谜语

团队热身运动：拉伸、热身体操、跑圈

信任建立游戏

信任背摔：团队成员轮流背对背，向后倒，由队友接住

盲人寻宝：一名队员蒙眼，由队友引导寻找目标物

借肩膀过河：团队成员排成两排面对面，肩并肩，一名队员蒙眼从一端走到另一端

沟通游戏

口号传递：一名队员说出一个口号，后面的队员依次传递，最后一名重复口号，看是否一致

背靠背画画：两名队员背靠背，一人描述图片，另一人根据描述画画

无声传递信息：团队成员排成一排，围成一个圈，通过手势或动作传递信息，看谁最快能传递到最后一名

协作游戏

齐心协力搭桥：团队成员用有限的材料搭建桥梁，承受指定重量

盲人指挥车：一名队员蒙眼坐在椅子上，由队友指挥，绕过障碍物

集思广益解难题：团队成员共同讨论解决一个问题，激发创造力和协作能力

竞争游戏

拔河：两队队员各执绳索两端进行拔河

团队接力赛：团队成员按顺序完成不同任务，如跑步、跳绳、障碍物赛跑

狼人杀：角色扮演类游戏，考验玩家的逻辑推理和沟通能力

创意游戏

沙盘演练：使用沙盘模拟真实场景，团队成员分组进行战略规划或解决问题

头脑风暴会：团队成员集思广益，探索创造性的解决方案

角色扮演：扮演不同角色，体验不同视角，促进换位思考和共情能力

反省游戏

SWOT分析：团队成员共同分析团队的优势、劣势、机会和威胁

团队反思会：团队成员分享反馈，活动收获和改进领域

感恩分享：团队成员表达对彼此的感谢和欣赏，促进团队凝聚力

2、团建拓展游戏大全 多人玩

冰雪破冰游戏

破冰接龙：每个人说出一个与前一个人相关的事实，比如 "我是小明的朋友"，然后再由小明来说出另一个与他相关的事实。如此类推，加深彼此了解。

信任倒下：参与者站成一圈，闭上眼睛。一人轻声倒下，其他人迅速用手接住他，传达信任和支持。

团队协作游戏

盲人寻宝：一人蒙上眼睛，其他队员通过语言指导他寻找隐藏的物品。考验团队沟通和协作能力。

拔河比赛：两队人马拉扯一根绳子，考验团队力量和配合度。

高空断桥：参与者沿着绳索行走，途中遇到障碍需要团队成员协作解决。培养勇气和信任。

智力解谜游戏

拼图竞赛：将一张图片分成小块，让每个队员负责拼凑一块。考验团队观察力、逻辑思维和协作能力。

密码破译：给参与者一系列线索，让他们通过推理破解密码。培养逻辑思维和问题解决能力。

密室逃脱：将参与者关在密室中，限时解开谜题逃离房间。考验智力、团队合作和沟通能力。

创意表达游戏

团歌创作：集体创作一首歌曲，表达团队精神和目标。培养想象力、创造力和凝聚力。

即兴演讲：随机给参与者一个主题，让他们即兴演讲。锻炼沟通能力、思维敏捷性和临场反应。

团队故事接龙：参与者轮流讲述一个故事，每个人补充一段剧情，最终形成一个完整的团队故事。培养创造力和团队凝聚力。

其他多人活动

运动会：组织一系列运动比赛，如拔河、接力跑、跳绳等，促进团队合作和健康竞争。

篝火晚会：在篝火旁唱歌、跳舞、分享故事，增强团队感情和归属感。

团队拓展训练：聘请专业教练带领团队参加一系列拓展活动，培养团队协作、沟通、领导力和解决问题的能力。

3、团建拓展游戏大全PPT

团建拓展游戏大全PPT

目录

破冰游戏

沟通类游戏

协作类游戏

智力类游戏

有氧类游戏

其他游戏

破冰游戏

自我介绍接龙：每个人依次介绍自己，并说出一个与前一个人相关的事实。

比手画脚：一个人描述一个词，其他人竞相猜猜。

疯狂大脑：主持人给出线索，团队猜出一个词。

沟通类游戏

盲人摸象：蒙住一个人的眼睛，让他/她触摸其他人的某个部位，并猜出是谁。

听力接力赛：传递一段信息，每人只听到一部分，最后由末尾的人重复信息。

萝卜蹲：根据主持人的指令，做出“青萝卜”或“白萝卜”的动作。

协作类游戏

人体拼图：将团队分成小队，用身体摆出各种形状或图案。

拔河：两队站在绳子的两端，进行拔河比赛。

信任背摔：一个人站立起来，向后倒，由其他人接住他/她。

智力类游戏

脑筋急转弯：回答一些有趣且有挑战性的问题。

益智拼图：完成各种拼图，例如数独或填字游戏。

谜语接龙：一个人说出谜语，另一个人回答谜底，然后再出下一个谜语。

有氧类游戏

跳绳比赛：团队分成小队，进行跳绳比赛。

接力赛：团队分成小队，进行接力赛。

障碍赛：团队穿过一系列障碍，完成比赛。

其他游戏

角色扮演：扮演不同角色，进行模拟对话或场景。

创意绘画：团队合作创作一幅画或壁画。

scavenger hunt：团队寻找并完成一系列线索和挑战。

PPT内容

游戏介绍：简要介绍每个游戏。

游戏规则：详细描述游戏规则。

必备道具：列出游戏所需的道具。

游戏目标：阐明每个游戏的目的。

注意事项：提出安全准则和建议。

注意：

游戏选择应根据团队规模、年龄和兴趣而定。

确保游戏时间合理，避免疲劳或厌烦。

提供必要的道具和材料。

营造积极和包容的氛围。

4、团建拓展游戏大全及玩法

热身游戏

破冰船：所有参与者围成一圈，每个人轮流说出自己的名字和一个有趣的或不为人知的事实。

名片接龙：参与者将名片传给旁边的人，并大声说出名片上的人的名字和一个他们记住的有趣的细节。

能量传递：参与者围成一圈，双手相握。一个人开始，闭上眼睛，深呼吸，然后将能量传递给周围的人，直到能量回到起始点。

团队合作游戏

信任背摔：参与者成两排面对面站立，一排人向前，另一排人向后。后排的人闭上眼睛，向前排的人倒下，前排的人抓住并支撑住他们。

团队障碍赛：设计一个需要团队协作克服的障碍赛，例如轮胎翻越、独木桥、绳索桥等。

拔河比赛：将参与者分成两队，每队轮流尝试将对方拉过界线。

沟通游戏

背靠背绘画：参与者分成两队，两人背靠背，一个看图纸，一个根据描述作画。

电话游戏：参与者排成一排，第一个说一个词组或句子，然后逐个传话，直到最后一个。比较初始消息和传达的消息之间的差异。

妙语连珠：参与者围成一圈，一个人说一个词，然后旁边的人必须说一个与第一个词押韵或相关的词。

决策和策略游戏

两难选择：向参与者提供一个道德或伦理两难选择，让他们讨论并提出解决方案。

商业模拟游戏：创建一个模拟企业环境，让团队制定决策、分配资源并制定战略。

鲨鱼喂食：参与者坐在一张桌子旁，中间有装有糖果或糖块的盘子。一个人扮演“鲨鱼”，当“鲨鱼”不在时，参与者可以从盘子里拿糖果。

创造力和创新游戏

思维导图：让团队围绕一个主题创建思维导图，将想法、概念和解决方案联系起来。

头脑风暴：就一个特定问题或挑战促进头脑风暴，鼓励自由思考和创新想法。

乐高拼搭挑战：向团队提供乐高积木，让他们在一段时间内拼搭出最具创造力或实用的结构。