趣味运动会项目（趣味运动会项目大全100）

1、趣味运动会项目

趣味运动会项目

热身活动

热身跑或走

跳蛙

侧向滑步

触摸脚尖

趣味项目

三足赛跑：两名参与者用一根绳子绑住一只脚并一起跑步。

障碍物赛跑：赛道上设置障碍物，如圆锥体、呼啦圈和低栏。

袋鼠跳：参与者用布袋套住双腿并跳跃前进。

滚轮胎：参与者用棍子滚动轮胎前进。

运水赛跑：参与者用杯子或海绵运送水到指定位置。

水上气球传递：参与者在雨中传递装满水的气球，不许掉落。

拔河：两组参与者在绳子的两端互相拉扯。

足球障碍赛：参与者在赛道上带球绕过障碍物并射门。

障碍物推车：参与者躺在推车上，由另一个人推着穿过障碍物。

独木舟赛：参与者在充气独木舟上划桨前进。

水枪大战：参与者用装有水的玩具枪互相射击。

面粉投掷：参与者抛投袋装面粉，目标是击中对手。

鸡蛋传投：参与者用勺子或盘子传递生鸡蛋，不许掉落。

跳绳比赛：参与者跳绳，跳的次数最多者获胜。

气球吹破比赛：参与者吹气球，第一个吹破气球者获胜。

放松活动

静坐或躺下

伸展运动

深呼吸练习

2、趣味运动会项目大全100

传统项目

1. 百米短跑

2. 200米短跑

3. 400米短跑

4. 800米长跑

5. 1500米长跑

6. 5000米长跑

7. 10000米长跑

8. 110米跨栏

9. 400米跨栏

10. 跳高

11. 跳远

12. 三级跳远

13. 铅球

14. 铁饼

15. 标枪

16. 链球

17. 撑竿跳高

18. 撑竿跳远

19. 掷铅球

20. 掷铁饼

趣味项目

1. 三足竞走

将两名参与者用毛巾或绳子绑在一起，进行接力赛跑。

2. 盲人捉人

一名参与者蒙上眼睛，另一名参与者则试图在指定区域内将其捉住。

3. 袋鼠跳

参与者将双脚套进麻袋，进行接力赛跳。

4. 水上行走

在水上设置障碍物，参与者需要踩着障碍物完成比赛。

5. 滚轮胎

参与者将轮胎滚向终点，速度最快者获胜。

6. 障碍物赛跑

设置各种障碍物，参与者需要跨越、钻过或跳过障碍物以完成比赛。

7. 拔河

两队参与者分别拉住绳子的两端，进行拔河比赛。

8. 呼啦圈接力

参与者排成一列，依次传递呼啦圈，以最短时间传递完毕为获胜。

9. 大脚板接力

参与者穿上大脚板，进行接力赛跑。

10. 吹气球赛跑

参与者手持气球，用嘴吹气使气球向终点移动。

11. 枕头大战

将参与者分成两队，用枕头互相攻击，最后站立的人数最多的队伍获胜。

12. 捉尾龙

一个人为“龙”，其余人围成一圈，龙试图捉到别人的尾巴。

13. 寻宝游戏

在指定区域内藏匿线索，参与者根据线索找到隐藏的物品。

14. 趣味接力跑

参与者创意发挥，设计出独特的接力跑方式。

15. 障碍物游泳

在游泳池中设置障碍物，参与者需要游过障碍物以完成比赛。

16. 水枪射击

参与者使用水枪攻击对方，最后站立的人数最多的队伍获胜。

17. 彩虹跳绳

参与者使用不同颜色的跳绳，进行跳绳比赛。

18. 充气城堡比赛

在充气城堡中进行捉人、跳跃或其他趣味活动。

19. 障碍物自行车赛

设置各种障碍物，参与者骑着自行车完成比赛。

20. 泡泡足球

参与者穿上泡泡球，进行足球比赛或其他趣味活动。

3、趣味运动会活动策划案

4、小学生趣味运动会项目

速度类项目：

50米短跑

60米障碍赛（包含跨栏、跳跃等障碍）

接力赛（例如4x100米接力）

耐力类项目：

800米长跑

1500米长跑

技巧类项目：

跳绳（个人或团体）

足球射门（踢向特定目标）

旱地游泳（模拟游泳动作）

平衡类项目：

平衡车障碍赛

独轮车比赛

平衡木走

团队合作类项目：

三人两足跑（两名选手绑在一起腿跑）

拔河比赛

团队大脚板竞走（穿上特制大脚板行走）

趣味类项目：

障碍物寻宝（在障碍物中寻找物品）

袋鼠跳（穿上袋鼠装跳跃）

跷跷板竞走（两人坐在跷跷板上同时竞走）

其他：

亲子项目：例如亲子三人跳、亲子障碍赛

表演项目：例如啦啦操、街舞表演

健康知识竞赛