发布时间:2024-10-05作者:何冠青点击:
游戏名称:倾听与表达
目标:
提高倾听和表达技巧
促进有效沟通
材料:
纸和笔
计时器(可选)
参与者:
两人或更多
规则:
第 1 步:指定倾听者和说话者
为第一轮指定一名倾听者和一名说话者。
第 2 步:说话者制定主题
说话者选择一个他们熟悉的话题或场景。
第 3 步:倾听者倾听
说话者开始交谈,而倾听者注意倾听,避免打断。
倾听者可以做笔记或使用积极的肢体语言,例如点头或保持目光接触。
第 4 步:说话者提问
说话者完成发言后,他们会问倾听者一些问题,包括:
你认为我传达的主要信息是什么?
我在交谈中使用了哪些沟通技巧?
你有什么建议可以帮助我提高我的沟通技巧?
第 5 步:倾听者回复
倾听者回答说话者的问题,提供具体反馈和建议。
第 6 步:角色互换
倾听者和说话者互换角色。
第 7 步:继续练习
重复游戏,直到所有人都轮流担任过倾听者和说话者。
变体:
计时游戏:使用计时器限制说话者和倾听者的时间。
角色扮演:让参与者扮演不同角色,例如客户和销售人员、经理和员工。
焦点话题:指定特定主题,例如沟通技巧或情境意识。
提示:
鼓励参与者集中注意力并尊重彼此的观点。
创造一个安全和支持性的环境,让参与者可以开放地分享反馈。
强调倾听和表达技巧的重要性。
口头倾听和表达游戏:
活跃倾听练习:一人讲话,另一人集中注意力,用点头、眼神交流和回应来表明理解。
对话接龙:两人轮流讲故事或谈论一个话题,用前一个人的话作为自己话语的开头。
角色扮演:两人扮演不同的角色并进行对话,以练习特定情景中的倾听和表达。
讲故事时间:鼓励每个人分享一个个人故事或经历,轮流倾听和提问。
辩论:分为两组,就某个话题进行辩论,侧重于倾听对方的论点并清晰地表达自己的观点。
非口头倾听和表达游戏:
身体语言镜像:一人表演身体动作,另一人模仿他们的动作。
情绪猜猜:一人通过面部表情或肢体语言表达一种情绪,另一人猜测情绪。
舞动故事:播放音乐,鼓励参与者通过舞蹈动作表达一个故事或主题。
绘画沟通:一人被蒙上眼睛,另一人通过口头指导帮助他们画画。
表情包传递:使用一系列表情包,参与者依次选择一个表情包并解释其背后的含义。
沟通游戏
在童年记忆的宝库中,有一件珍贵的事物闪烁着耀眼的光芒,那是一场关于“倾听和表达”的游戏。
那天,我走进一间宽敞明亮的教室,得知这是一场特殊的语文课。老师神神秘秘地对我们说:“今天,我们将开启一场倾听和表达的游戏之旅。”
教室瞬间安静下来,所有人目光炯炯,期待着未知的冒险。老师分发了一张张卡片,上面写着不同的故事、诗歌或生活片段。我们被分为小组,每组负责解读一张卡片。
一开始,我们有些拘谨,不知道该从何入手。老师引导我们深入讨论,鼓励我们倾听彼此的观点。渐渐地,队员们大胆开口,分享自己的想法。我惊讶地发现,每个人对同一句话语都有不同的理解。
有人关注主人公的情感变化,有人分析故事的隐喻,有人联想到自己的经历。每一次发言,都让我收获新的视角,领悟到语言的丰富性和多面性。
除了倾听,我们还要表达。老师让我们轮流将小组的解读呈现给全班。一开始,我紧张得双腿发软,但随着一次次的练习,我慢慢克服了恐惧,用流畅的语言表达我们的理解。
台下同学专注聆听,不时提出疑问和补充,形成了热烈的讨论气氛。那时,我意识到倾听和表达是一体两面,缺一不可。只有认真倾听,才能准确把握信息;只有清晰表达,才能有效传达思想。
这堂课不只是一个游戏,它是一次难忘的成长体验。我学会了倾听他人的声音,欣赏不同的观点;我学会了自信地表达自己,让思想在交流中碰撞出火花。
从此,倾听和表达成为了我生活中不可或缺的能力。在人际交往中,我懂得倾听对方的感受,理解他们的诉求;在学习和工作中,我能够清晰地表达自己的想法,有效地与他人沟通。
那场“倾听和表达”的游戏,就像一枚种子,在我心中生根发芽。它教会了我沟通的艺术,让我在生活的舞台上自信从容地演绎。
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