发布时间:2024-09-23作者:彭晟旭点击:
1. 刺拳(Jab)
2. 右直拳(Cross)
3. 左勾拳(Hook)
4. 右摆拳(Overhand)
5. 上勾拳(Uppercut)
1. 刺拳 (Jab)
2. 直拳 (Cross)
3. 勾拳 (Hook)
4. 上勾拳 (Uppercut)
5. 肘击 (Elbow)
前勾拳
后勾拳
摆拳
直拳
上勾拳
低鞭拳
膝击
肘击
腿膝
腿法
扫腿
前踢
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回旋踢
基本动作
擒拿
反擒拿
推拿
顶拿
摔拿
绞拿
扫拿
擒拿技术
过肩摔
背摔
拗断手
拗断脚
勒颈
点穴
反擒拿技术
挣脱
反击
借力打力
推拿技术
推掌
推肘
推肩
推髋
顶拿技术
冲顶
顶膝
顶肘
摔拿技术
扫腿
绊腿
摔跤
绞拿技术
绞颈
绞手腕
绞手臂
扫拿技术
扫腿
扫臂
扫腰
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