发布时间:2024-08-18作者:周承点击:
健康零食:
水果:苹果、香蕉、浆果、瓜类
蔬菜:胡萝卜、芹菜、黄瓜、牛油果
坚果:杏仁、核桃、开心果、腰果
种子:奇亚籽、亚麻籽、葵花籽
酸奶:希腊酸奶、冰岛酸奶
甜品零食:
黑巧克力:含可可固形物70%以上的巧克力
爆米花:自制或低脂微波炉爆米花
水果冻块:冷冻水果捣碎制成
果昔:水果、蔬菜和酸奶混合制成
燕麦棒:全麦燕麦、坚果和水果制成
咸味零食:
薯片:烤制或烘干的薯片
爆米花:同上
坚果混合:不同品种的坚果和种子
全麦饼干:加入蔬菜、水果或坚果的饼干
蔬菜棒:胡萝卜、芹菜、黄瓜等蔬菜切条
怀旧零食:
薯条:经典口味或尝试不同风味
爆米花:同上
棉花糖:偶尔食用
棒棒糖:选择无糖或低糖的棒棒糖
饼干:饼干三明治、夹心饼干等
90 后
奶茶和咖啡:星巴克、瑞幸、喜茶、奈雪の茶等
火锅:海底捞、巴奴、小龙坎等
烧烤:烤肉店、路边摊等
日料:寿司、拉面、日式料理店等
甜品:H?agen-Dazs、DQ、网红蛋糕店等
小吃:炸鸡、薯条、烤肠等街头小吃
西餐:披萨、汉堡、炸鸡等快餐店或西餐厅
00 后
奶茶和咖啡:依旧热门,但口味更偏向水果茶、脏脏茶等
烘焙:面包、蛋糕、曲奇等烘焙坊或网红面包店
甜点:马卡龙、泡芙、芝士蛋糕等精致甜品店
轻食:三明治、沙拉、卷饼等健康便捷小吃店
火锅:依然喜爱,但更注重食材品质和创新口味
烧烤:偏好中式烤肉,如新疆烤串、烤鱼等
零食:网红零食、小众零食、进口零食等
经典零食
辣条
薯片
瓜子
膨化食品
巧克力
健康零食
水果(如苹果、香蕉、蓝莓)
坚果和种子(如杏仁、核桃、花生)
酸奶
燕麦棒
全麦饼干
新兴零食
冻干水果和蔬菜
能量棒
熟食肉干
蛋白质棒
爆米花
网上流行零食
辣子鸡
脏脏包
网红软糖
榴莲酥
钵仔糕
其他
奶茶
咖啡
冰淇淋
蛋糕
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