发布时间:2024-07-28作者:李德楷点击:
iOS 设备
限制访问应用程序:转到“设置”>“屏幕使用时间”>“内容和隐私限制”>“已购买的 iTunes & App Store 内容”。在这里,您可以选择“不允许应用程序”。
创建 App 限制密码:转到“设置”>“屏幕使用时间”>“内容和隐私限制”>“启用内容和隐私限制”。输入密码,然后选择“App 限制”。您可以选择不允许玩游戏或特定的游戏。
使用家长控制应用程序:下载家长控制应用程序,例如 Qustodio 或 Screen Time。这些应用程序允许您设置时间限制、阻止特定应用程序和网站,并跟踪孩子的设备使用情况。
Android 设备
使用家长控制应用:下载家长控制应用,例如 Google Family Link 或 Norton Family Parental Control。这些应用程序提供类似于 iOS 设备的功能。
创建用户配置文件:在孩子的设备上创建受限用户配置文件。转到“设置”>“系统”>“多个用户”。选择“添加用户”并创建受限配置文件。您可以设置时间限制、阻止特定应用程序和其他限制。
使用 Google Play 家长控制:转到 Google Play 商店并启用“家长控制”。输入 PIN 码,然后选择要限制的游戏或应用类别。
一般提示
与您的孩子沟通:与孩子讨论游戏成瘾的风险,并设置明确的规则和界限。
为孩子提供其他活动:激发孩子的兴趣,并为他们提供运动、阅读或其他爱好等替代活动。
监控孩子的设备使用情况:定期检查孩子的设备,看看他们正在访问哪些应用程序和网站。
寻求专业帮助:如果您怀疑孩子有游戏成瘾,请向心理健康专家寻求帮助。
安卓手机:
1. 使用家长控制应用
下载并安装家长控制应用,例如:Google Family Link、Screen Time、Qustodio
按照应用说明设置家长控制,包括限制游戏时间或阻止特定游戏
2. 使用数字健康工具
转到手机设置 > 数字健康 > 家长控制
设置屏幕时间限制或限制特定应用的使用
3. 设置内容限制
转到手机设置 > 应用程序 > 特殊应用访问权限 > 受限制的应用程序
选择要限制的游戏应用并将其添加到受限列表
iOS 手机:
1. 使用屏幕时间
转到手机设置 > 屏幕时间
设置屏幕时间限制或限制特定应用的使用
为游戏分类设置时间限制
2. 设置内容和隐私限制
转到手机设置 > 屏幕时间 > 内容和隐私限制
点击“游戏”并选择要限制的游戏年龄等级
3. 使用家长控制应用
下载并安装家长控制应用,例如:OurPact、Screen Time、Qustodio
根据应用说明设置家长控制,包括限制游戏时间或阻止特定游戏
其他提示:
与孩子沟通,解释限制玩游戏的理由。
提供替代活动,例如阅读、运动或社交活动。
监控孩子的游戏时间,并在需要时调整限制。
定期审查手机设置以确保限制仍然有效。
方法 1:家长控制应用程序
Android: Google Family Link 或 Qustodio
iOS: 屏幕时间或 Mobicip
这些应用程序允许您:
限制游戏时间
阻止特定游戏
设置应用内购买
方法 2:禁用应用安装
Android: 转到“设置”>“应用”>“特殊应用访问”>“安装未知应用”,然后禁用来自未知来源的安装。
iOS: 转到“设置”>“通用”>“设备管理”,检查是否有可疑的配置文件。如果是,请点击“移除管理”。
方法 3:更改应用权限
Android: 转到“设置”>“应用”>“已安装的应用”,找到游戏应用,点击“权限”,然后禁用“存储”权限。
iOS: 游戏应用一般无法运行,除非授予对存储的访问权限。
方法 4:使用第三方安全软件
Android: Norton Family 或 McAfee Mobile Security
iOS: Lookout 或 F-Secure Safe
这些软件通常包含家长控制功能,例如:
阻止不适当的内容
限制使用时间
跟踪孩子的位置
隐秘模式
Android: 大多数家长控制应用程序都会向孩子发送通知,让他们知道他们的设备正在受到监控。要避免这种情况,请使用隐秘模式来隐藏应用程序图标。
iOS: iOS 不提供隐秘模式。
iOS 设备
1. 前往“设置”>“屏幕使用时间”。
2. 点击“内容和隐私限制”。
3. 输入设备密码。
4. 点击“应用程序限制”。
5. 在“允许的应用程序”下,选择“只允许某些应用程序”。
6. 关闭所有游戏应用程序的开关。
Android 设备
方法 1:家长控制应用
1. 安装家长控制应用,例如 Google Family Link 或 Norton Family Parental Control。
2. 创建帐户并按照应用程序说明设置家长控制。
3. 将孩子的设备添加到您的帐户。
4. 在应用程序设置中禁用游戏应用程序。
方法 2:设备设置
1. 前往“设置”>“应用和通知”。
2. 选择游戏应用程序。
3. 点击“已禁用”。
额外提示
与孩子讨论:与孩子沟通,解释为什么限制游戏时间的决定并与其一起设定设备使用规则。
使用时间限制:除了应用程序限制之外,还可以设置设备使用时间限制,以控制每天使用时间。
奖励系统:为孩子完成其他任务(例如家庭作业或家务)设定奖励,例如在特定时间玩游戏。
监督和检查:定期检查孩子的设备设置以确保它们保持不变。
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