黎明觉醒食谱大全及做法（黎明觉醒什么食物饱食度恢复的快）

1、黎明觉醒食谱大全及做法

黎明觉醒食谱大全及做法

1. 烤肉串

材料： 原味兽肉 x5、盐 x1、烧烤酱 x1

做法：

在篝火旁或烤肉架上使用交互菜单。

选择“烹饪”选项。

选择“烤串”选项。

放入材料并开始烹饪。

2. 烤鱼片

材料： 鱼肉 x5、盐 x1、柠檬片 x1

做法：

与烤肉串做法相同。

选择“烤鱼片”选项。

3. 蔬菜沙拉

材料： 生菜 x4、番茄 x2、黄瓜 x2

做法：

在工作台上使用交互菜单。

选择“制作食物”选项。

选择“沙拉”选项。

放入材料并开始制作。

4. 能量棒

材料： 燕麦片 x5、坚果 x5、蜂蜜 x1

做法：

在工作台上使用交互菜单。

选择“制作食物”选项。

选择“能量棒”选项。

放入材料并开始制作。

5. 矿泉水

材料： 空瓶 x1

做法：

靠近水源（河流、湖泊等）。

在水边使用交互菜单。

选择“取水”选项。

6. 汽水

材料： 空罐 x1、碳酸水 x5、糖 x3

做法：

在工作台上使用交互菜单。

选择“制作食物”选项。

选择“汽水”选项。

放入材料并开始制作。

7. 咖啡

材料： 咖啡豆 x5、水 x5

做法：

在工作台上使用交互菜单。

选择“制作食物”选项。

选择“咖啡”选项。

放入材料并开始制作。

8. 蘑菇汤

材料： 蘑菇 x10、水 x10

做法：

在工作台上使用交互菜单。

选择“制作食物”选项。

选择“蘑菇汤”选项。

放入材料并开始制作。

9. 浆果派

材料： 浆果 x10、面粉 x5、糖 x3

做法：

在工作台上使用交互菜单。

选择“制作食物”选项。

选择“浆果派”选项。

放入材料并开始制作。

提示：

食谱可以升级，以获得更好的加成。

部分食谱需要在营地或其他特殊地点制作。

食谱可以通过探索、任务和商人获得。

食物品质越好，提供的加成效果越好。

2、黎明觉醒什么食物饱食度恢复的快

饱食度恢复快的食物

煮熟的肉：

烤肉串

煎牛排

烤鸡腿

鱼汤

水果：

蓝莓

香蕉

蓝莓干

葡萄干

蔬菜：

烤土豆

煮胡萝卜

煮玉米

烤番茄

加工食品：

罐头食品

压缩饼干

能量棒

巧克力

饮料：

牛奶

果汁

能量饮料

3、黎明觉醒食谱配方

基础配方

蒸玉米： 玉米棒 1 个

烤肉串： 生肉 1 个，调味料 1 个

蔬菜沙拉： 西红柿 1 个，黄瓜 1 个，生菜 1 个，洋葱 1 个，沙拉酱 1 个

浆果派： 浆果 5 个，面团 1 个

炖菜： 胡萝卜 2 个，洋葱 2 个，土豆 2 个，炖肉 1 个，水 100 毫升

高级配方

香烤三文鱼： 三文鱼 1 块，柠檬 1/2 个，盐 1 克，黑胡椒 1 克

香草煎鸡： 鸡肉 1 块，百里香 1 克，迷迭香 1 克，盐 1 克

番茄意面： 意面 1 份，番茄 2 个，洋葱 1 个，大蒜 1 瓣，橄榄油 10 毫升

牛肉汉堡： 牛肉饼 1 个，面包 1 个，番茄 1 个，洋葱 1 个，生菜 1 片

巧克力慕斯： 黑巧克力 100 克，淡奶油 200 毫升

采集材料配方

绷带： 布条 5 个，木炭粉 1 份

抗生素： 抗生素粉 1 份，水 100 毫升

木炭棒： 木炭粉 5 份

解毒剂： 解毒草 5 份，水 100 毫升

强化剂： 蔬菜纤维 10 份，强化剂粉 10 份

提示：

食谱配方可以在游戏中获得，也可以通过完成任务或与 NPC 交谈来解锁。

不同的食谱需要不同的材料和烹饪工具。

烹饪食物可以恢复健康、精力和水分。

高级食谱通常提供更好的增益效果。

4、黎明觉醒食材大全

水果

苹果

香蕉

葡萄

橙子

梨

蔬菜

胡萝卜

土豆

西红柿

洋葱

大蒜

肉类

牛肉

猪肉

鸡肉

鱼肉

鹿肉

谷物

大米

小麦

玉米

燕麦

面包

乳制品

牛奶

酸奶

奶酪

坚果和种子

杏仁

核桃

腰果

南瓜子

亚麻籽

调味品

盐

胡椒

酱油

醋

香草

其他

蘑菇

蜂蜜

橄榄油

茶叶

咖啡

可烹饪的特殊食材

烤箱烤鸡

煎鱼

清蒸蔬菜

红烧牛肉

采集的食材

野生浆果

蘑菇

药草

树皮